Fomo-Jomo.

Fomo (Fear Of Missing Out) - синдром упущенной выгоды или страх что-то пропустить. По сути это ещё один вид тревоги. "Почему у них так, а не у меня? У них есть возможности, а не у меня... Блин, на Бали все уже были, а не я..." Такие мысли легко погружают в тревогу и заставляют бежать туда, куда 10 мин назад вы не собирались. Человек сбивается с пути и сам от этого страдает, но продолжает играть в эту игру. Большинство проверяет соцсети едва успев проснуться, чтобы проверить кто там еще счастливее, чем я.  Как говорил философ Монтескье: "Если бы мы хотели этого просто достичь, достичь этого было бы легко; но мы хотим быть счастливее других, а это почти невозможно." Синдром FOMO возникает, если смотреть вовне, а не внутрь. Когда вы настроены на "иного", "лучшего", вы теряете самого себя. Постоянный страх что-то упустить показывает, что человеку плохо, неуютно в своей реальности. 

Ключ к изменениям находится в осмыслении и принятии своей реальности. Jomo (Joy Of Missing Out) - радость упущенной возможности или наслаждение тем, что делаешь в моменте, не беспокоясь о том, что делают остальные.