маски и роли

Что-то внутри нас заставляет носить маски в окружении других людей или каких-то определенных обстоятельств. Иногда это очень оправдано. И всегда возникает ситуация, когда маска, заранее одетая, не очень подходит к ситуации. Почему так происходит?

Постоянно меняя маски, играя разные роли, мы можем забыть основу (истинное "Я"), на которую примеряем всё разнообразие. Становится страшно и страх, в свою очередь, толкает к новым ошибкам.

Это может привести к переутомлению, так как требуется много энергии, чтобы скрывать своё истинное "Я" . Мы также можем испытывать депрессию, одиночество или тревогу из-за того, что кто-то может узнать, кто мы есть на самом деле.

Если мы обнаруживаем это ощущение, то возможно стоит поговорить с психологом, близким человеком. Подумать над новыми стратегиями преодоления страхов и тревог.