Зачем?

Психологи, психотерапевты, тренеры личностного роста, коучи и все профессии, работающие в сфере человек-человек... Зачем к ним кто-то обращается? Если уже возник в голове этот вопрос, то давайте подумаем.

Итак, обратится чтобы что? Услышать мнение другого человека? Чтобы услышать как я не прав? Услышать версию, что все началось с детства, что во всем виноваты родители? Или о том, что это все родовой сценарий? А возможно выяснится, что у меня низкая самооценка и надо себя больше любить... 

Короче, я и так все знаю. И вот мнение специалистов данных сфер звучит странно, но если поразмыслить, то окажется мы делаем все возможное, чтобы заглушить неприятные чувства: смотрим сериалы, заедаем вкусностями, изводим себя в спортзале, запоем читаем, устраиваем вечеринки и стремимся максимально заполнить делами каждый свой день. Сами по себе эти действия ни хороши ни плохи, пока не начинают выполнять роль обезболивающего. Многим из нас страшно даже на минуту остановиться, остаться в одиночестве и тишине и прислушаться к голосу души, ведь можно услышать нечто малоприятное. Тяжело распознавать свои чувства , особенно если много лет упражняться в их игнорировании. Бегство от себя изнуряет, изучение своего эмоционального мира, напротив, исцеляет, успокаивает и придает уверенности. А еще это очень интересно и точно стоит потраченных усилий. Лучше проделать такую работу с человеком, который поможет пройти через хитросплетения вашей психики, позволяя себе проживать все свои чувства. Мы постепенно учимся их уважать, грамотно с ними обращаться и красиво их проявлять. А еще это поможет нам научиться бережно относится к чувствам других. Это потрясающий опыт, который помогает человеку стать внутренне богаче и свободнее, поскольку чувства - это единственная валюта в этой вселенной.