Тема №5. Вопросы для размышления

1. Что для вас значит быть аутентичным? Как вы определяете аутентичность своей жизни?

2. Какие факторы мешают вам быть аутентичными? Какие внешние и внутренние давления вы испытываете?

3. Как аутентичность влияет на ваше психическое здоровье? Замечаете ли вы разницу в своем самочувствии, когда вы живете в соответствии со своими собственными ценностями? 

4. Как вы можете развивать аутентичность в своих отношениях? Какие шаги можете предпринять для более честного общения с окружающими?

5. Какие пример аутентичного поведения вы видите у других людей? Как это поведение влияет на вас и ваше восприятие их?

6. Как вы справляетесь с конфликтами между своей аутентичностью и ожиданиями общества? Какие стратегии вы используете, чтобы оставаться верным себе?

7. Как поиск смысла связан с аутентичностью? Как вы считаете: может ли аутентичность помочь в поиске смысла жизни?

"Аутентичность - это смелость быть собой в мире, который пытается сделать вас кем-то другим"